Давайте делиться рецептами для укрепления иммунитета. Мне, например, нравится кедровая живица, растопленная на водяной бане в льняном масле (раствор 5%). Пить утром натощак по чайной ложке (только не из металлической).

Ого, для меня это слишком сложно)) Я предпочитаю эхинацею в таблетках, пробиотики и витамины С и Д3. Пока работает, тьфу-тьфу

Можно и так)) Только причем тут пробиотики? Не улавливаю что-то.

Ну ведь иммунитет же формируется в кишечнике (по большей части). Чтобы этот процесс шел правильно, нужно чтобы там была тишь да гладь)) Заодно угнетается патогенная микрофлора.

А, ну так-то да)) Я подумала, что они как-то стимулируют. Какой пробиотик вы принимаете?

Разные. Этой осенью Нутрилайт пила. Курс 1 месяц.

а чего так долго?

Так это стандартный курс приема пробиотиков. Им же нужно время, чтобы заселить кишечник и начать работу. Это только антибиотики с первого дня действуют.

Ясно, а вы еще какой-нибудь эффект ощутили, кроме укрепления иммунитета?

Конечно. В первую очередь исчезло вздутие и бурление. Потом наладился стул. А под конец курса я заметила, что состояние кожи стало на порядок лучше.

Нормальное комбо)) Дорогой он, если не секрет?

Я на Озоне брала за 3000. Не знаю, дорого это для вас или нет)

Ого да уж, не дешево((

Так это же на весь курс. Там 30 шт в упаковке, пить 1 раз в день. А теперь пересчитайте тот же Линекс. Его надо принимать по 2 шт 3 раза в день. Сколько вам понадобится упаковок?))

Ну, если так, то да)) Большое спасибо за советы. Добавлю себе в копилочку))