Как быстро вылечить насморк?
От такой напасти, как насморк мы не застрахованы ни зимой, ни летом. Малейшее переохлаждение или сквозняк – и вот уже нос «течет» в три ручья. Тут уже поневоле задумаешься над тем, как быстро вылечить насморк и привести себя в божеский вид. Сайт «Конструктор здоровья» призывает вас не пускать мокрое дело на самотек, а выбрать одно из проверенных народных средств.

Врачи называют насморк ринитом, а, по сути, это воспаление слизистой оболочки носа. Как правило, оно сопровождается развитием бактерий в носовой полости и затрудненным дыханием. Именно слизь, которую мы всячески стараемся «заглушить» каплями, способна нейтрализовать скопления бактерий и вирусов. Другими словами, насморк – это естественная защита организма. Но, с другой стороны, он не так и безобиден, как думают многие, и может провоцировать серьезные осложнения. Когда ринит не поддается лечению или переходит в хроническую форму, то это уже становится поводом для раздумий на тему «Как поднять иммунитет?» и кардинального пересмотра своего образа жизни. А вообще замечательный врач Константин Павлович Бутейко на протяжении нескольких лет исследовал причины заболеваний дыхательных органов и пришел к выводу, что большинство из них случается по причине чрезмерной вентиляции легких. Большинство людей все же дышат ртом, а не носом, потому и обзаводятся насморком по несколько раз в год.

Народные средства от насморка, которые мы хотим вам предложить, помогут вам вернуть хорошее самочувствие за короткий срок – на лечение уйдет всего один-два дня. Конечно, тем, кто следит за своим здоровьем и практикует летнее закаливание, простуды не страшны, но, увы, таких счастливчиков среди нас относительно немного.


Как быстро вылечить насморк: горчица

Традиция лечить насморк, да и простудные заболевания как таковые, горчицей пошла от сибиряков. Здесь ничего сложного нет: на ноги нужно надеть хлопчатобумажные носки, насыпать в них сухой горчицы, сверху можно натянуть еще пару шерстяных носков и в таком виде походить несколько часов (от 3 до 6), а еще лучше и вовсе лечь спать.

Есть и другой вариант – горчичные ванны с солью. В металлическое ведро наливают горячую воду – ее температура должна быть максимальной, какую вы только сможете вытерпеть. Туда нужно насыпать 1 стакан крупной поваренной соли и 2/3 стакана горчицы, тщательно перемешать. Опустите ноги в ведро – вода должна доставать до самых голеней и принимайте ванночку до тех пор, пока она не начнет остывать. Можно периодически подливать горячую воду. Затем ноги насухо вытирают, надевают теплые носки и ложатся под одеяло. Общую продолжительность процедуры не рекомендуется растягивать более, чем на полчаса, а людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах или заболеваниями сердечнососудистой системы, он вообще противопоказана.


Как быстро вылечить насморк: йод

Йод помогает остановить насморк, если начать лечение на самой ранней стадии заболевания. Можно просто нарисовать на крыльях носа тонкие полоски или точки и лечь спать – утром вы уже будете дышать ровно и без неприятных ощущений. Хотите, чтобы йод подействовал наверняка? Тогда перед сном не забудьте также выпить полстакана теплой воды, растворив в ней пять капель йода.

Некоторые народные знахари практикуют иной метод – 5-6 капель йода разводят столовой ложкой воды и этой смесью советуют закапывать нос утром и вечером. Еще можно дышать парами йода, поднеся к носу открытый флакон.


Как быстро вылечить насморк: соль

Соленой водой педиатры рекомендуют закапывать ноздри во время ринита маленьким детям, так как она обладает довольно сильным подсушивающим действием и к тому же не вызывает никаких побочных эффектов. Некоторые фармакологические компании выпускают достаточно дорогие препараты от насморка, которые представляют собой спрей-флаконы с морской водой без каких-либо дополнительных компонентов.

Раствор от насморка готовят так: в литре кипяченой теплой воды растворяют столовую ложку поваренной соли и наполняют им спринцовку с тонким наконечником. Промывают ноздри поочередно, наклоняя голову набок и затем высмаркиваясь. Если вы вводите соленый раствор в одну ноздрю, а он начинает выливаться из другой, то это хороший знак – значит, удалось промыть полость носа по полной программе.


Как быстро вылечить насморк: лук и чеснок

Лук и чеснок – прекрасные антибиотики, абсолютно безвредные и обладающие поистине уникальным действием. Для того, чтобы вылечить насморк за один день, вам достаточно иметь под рукой килограмм репчатого лука. Возьмите одну луковицу и мелко ее нарежьте. Ссыпьте нарезанный лук в миску, наклонитесь над ней и дышите парами до тех пор, пока лук окончательно не «выдохнется». Затем сделайте перерыв на полчаса и возьмите новую луковицу, с которой проделайте все то же самое. После каждой такой луковой ингаляции течение слизи из носа будет усиливаться, так как вы запустите естественный процесс очищения дыхательных путей от нее. Просто высморкайтесь и снова дышите луком. Через несколько часов насморк пройдет окончательно. Можно также закапывать ноздри луковым соком.

С чесноком поступают похожим образом – измельчают его и дышат парами. Можно отварить пару головок чеснока в двух литрах воды и остывшим отваром полоскать нос. А еще рекомендуют класть по кусочку чеснока в каждую ноздрю – главное, чтобы эти кусочки не мешали вам дышать.

за 2 дня лечу аквалором дочкиным да и у неё если светлые текут только им промываю, 3-4 дня и всё

Марина, мне кажется эта темка -клон... есть же тема "сопельки" (или что то в этом роде)

Маша пишет:

есть же тема "сопельки" (или что то в этом роде)

дак та про детскийе сопельки,а здесь для взрослых.

я когда беременная была делала раствор соли или можно физ раствор но я соль делала и туда луковый( лучше домашний )сок и закапывала две три капли в нос. стакан воды столовая ложка соли и луковицы (небольшой )сок. моментом соплей нет. потом доче делала только слабже раствор в миг соплей нет. мужа так же лечила. ему свекровь дала капли в нос от них толку небыло вылечила своим способом.

Советовалась по этому вопросу со своим врачом - во-первых, объяснение постоянного насморка - гормональные изменения в организме + и потому что увеличивается кровообращение и как результат отечность слизистых оболочек носа!
Мне посоветовали промывать Аквамарисом + капать Пиносол! Помогло после первого дня!
И теперь, если начинает закладывать немного нос - я просто промываю хорошенько Аквамарисом и все проходит, не доходя до соплей :)

Даже при простуде нужно безотлагательно обращаться к докторам. Мне врач выписала гриппостад и витамин С, разрешается принимать даже во втором триместре, там нет ничего химического и вредного. И конечно сразу нужно соблюдать постельный режим и обильное питье - чаи с малиной, смородиной, лимоном. Я еще промывала нос аквамарисом и капала тминным маслом - быстро все подсыхает и без раздражения. Но еще раз повторю, в первую очередь нужно обращаться к врачам.

я лечу как Ксения, иной раз даже хозмыльной пеной наполняю нос, потом промываю, чтоб всех микробов там поубивало

Dolores пишет:

иной раз даже хозмыльной пеной наполняю нос, потом промываю, чтоб всех микробов там поубивало

фига себе. а слизистую это не поубивает?

Dolores пишет:

иной раз даже хозмыльной пеной наполняю нос, потом промываю, чтоб всех микробов там поубивало

У меня отец так промывал. Я не могу повторить такое.