Первое сообщение в теме :

Девочки, возможно тема где то была - не вижу. Столкнулась я с диетой по П. Дюкану. Пока на атаке - я восхищена))) НО вопрос - где брать продукты??? поездили вчера по магазам (Эльдорадо,Виктор, Светлый..) не нашла ни сухого обезжиренного молока,ни постной ветчины....
Короче,кто сидел на ней или кто просто в курсе где у нас такое взять, ПОМОГИТЕ советом:
Ветчина не более 4%
Сухое обезжиренное молоко
Какао обезжиренное
отруби пшеничные
обрат

Спасибо!

Trollya, самая лучшая диета, даже не диета а образ жизни) Продукты, которые не можете найти, возможно в Тюмени либо через знакомых заказывать ( ну чтоб там получали и вам отправляли), либо на прямую, я через знакомых заказывала) на сайте творимчудеса.ру много есть интересного, еще девушка занимается доставкой ширатаки, я по 10 уп заказывала, хватало надолго в принципе) да и в магазинах кстати можно найти все что надо если хорошенько поисктаь, йогурты в центральный завозят обезжиренные, творог "золотые луга" есть почти везде, он подходит, отруби нордик в юграторге часто встречается )с начала темы уже почти год прошел, как ваши результаты?)

Annie, подскажите как раздобыть ширатаки, очень хочется попробовать!