Сырок, ЛФК для беременных есть в водолечебнице, а какие-то занятия(по-моему, йога) на 7 Холмах.

да на семи холмах говорят вобще хорошо проводят йогу и даже ундивидуально, еще вроде в ледовом дворце есть...вы б обзванили все да спросили, там вам точно уже скажут

В центре раннего развития детей ГЛОБУС проводятся занятия для будущих мам по программе СОНАТАЛ-музыка рождения!
программа написана д.м.н. профессором Лазаревым М.Л. можно прочитать подробную информацию на sonatal.ru.

olga пишет:

какие-то занятия(по-моему, йога) на 7 Холмах.

я на йоге там была, тренер Ирина - уснуть можно

sonatal пишет:

В центре раннего развития детей ГЛОБУС проводятся занятия для будущих мам по программе СОНАТАЛ-музыка рождения!
программа написана д.м.н. профессором Лазаревым М.Л. можно прочитать подробную информацию на sonatal.ru.

А подскажите контакты Глобуса, а то я не могу их никак найти. И сколько стоит примерно занятия в месяц?

Занятия в ГЛОБУСЕ по СОНАТАЛУ начнутся в сентябте, сейчас там каникулы.
10 занятий стоят 3 000, кажется так ))

NK, так а где Глобус-то будет находиться? Там же, в Лангале?

Да, в лангале

спасибо за информацию! Вот сходим в отпуск и обязательно туда нагрянем!

Мариша пишет:

да на семи холмах говорят вобще хорошо проводят йогу и даже ундивидуально

каждому своё конечно,я на йогу ходила - одного раза было достаточно понять...тренер никакая...подхода не имеет к беременным, не то что к каждой индивидуально...мы ждали в зале она "приперлась" позже всех... и "понеслась"...ни одна с занятия больше туда не пошла...выглядела она извините совсем "не свежо".. все время повторяла... "тут у вас" якобы заевшиеся все, ток в скрытой форме... "шляпа" эта йога на семи холмах...у меня такое мнение... ходить все равно куда-то нужно...дабы не засиживаться дома набирая лишние кило

В Югорской Долине мне очень понравилось, стоит 4000 в месяц, можно барть и разовые и по две недели

Уважаемые будущие мамы, приглашаем Вас посетить занятия художественной студии "Розовый фламинго", специальная программа творческого развития будущих мам. Специалист с высшим образованием поможет вам освоить технику живописи, графики, батика, лепки и многое другое, эмоционально-творческий фон, музыкальное сопровождение наших занятий помогут вам отобразить Ваши мысли, переживания, надежды, мечты в прекрасных работах!!!! Замечательная память о таком прекрасном моменте вашей жизни!!!!

соглашусь про Югорскую долину - очень классно!! Ирина Анатольевна прекрасно проводит занятия!!! и в бассейне классно - вода не холодная и упражнения разнообразные! вообще советую

я тоже в первую беременность ходила к Ирине Анатольевне в Югорскую Долину. Прекрасный врач, педагог и просто чудесная женщина, до сих пор с ней дружим и поддерживаем отношения. Скоро пойду в декрет и снова пойду к ней, заниматься, двигаться и общаться с мамочками в интересном положении. Всем советую эти курсы.

Поскольку в городе ничего другого для беременных не нашла, пошла в Югорску (хотя далековато и дороговато с объздной на такси ездить) и не пожалаела. Ирина Анатольевна - просто супер, мне все очень понравилось. Она рассказывала и про роды и про уход за новорожденным, составляли список вещей в роддом, ну и сами занятия, разумеется: в зале и в бассейне. Девочки, по-возможности, хотя-бы 1 месяц походите туда. Лучше всего с (30)32-(34)36 недель, раньше, на мой взгляд, не стоит. Мы не так часто бываем беременными, а деньги на занятия, думаю, можно заранее отложить (стоят они 4 000 в месяц, ну и на дорогу кому как надо). Я ездила на такси "Максим", у них самый дешевый тариф до ЮД - 160 руб., у остальных 200-220, сразу скажу - автобус не вариант, пару раз пыталась - одни мучения. А теперь о результатах: когда в роддом пришла рожать, собралась, сразу вспомнила все, что Ирина Анатольевна говорила, применяла дыхательные техники, визуализировала процесс родов - помогло. А врачи меня похвалили, сказали, что хорошая пациентка, все правильно делала, пригласили через 1 год за девочкой!

сейчас есть занятия Фитнес-мама в фитнес центре Спорттайм на 7 холмах, там тоже Ирина Анатоллевна ведет

linusik пишет:

сейчас есть занятия Фитнес-мама в фитнес центре Спорттайм на 7 холмах, там тоже Ирина Анатоллевна ведет

и стоят эти занятия 2 тысячи в месяц всего! В два раза дешевле чем в ЮД и территориально добраться туда намного прощу и дешевле

Марья пишет:

и стоят эти занятия 2 тысячи в месяц всего! В два раза дешевле чем в ЮД и территориально добраться туда намного прощу и дешевле

Здорово, когда я узнавала на 7 холмах, они тллько планировали что-то открывать, давно пора было!

Baby Академия приглашает будущих мам в ЛАНГАЛ, на занятия перинатального воспитания и развития ребенка по программе САНАТАЛ, занятия проводит Наталья Кабанова. тел 34-18-64

я сегодня первый раз была на занятиях на семи холмах, мне понравилось!!!! час в зале, час в бассейне! цена 2500

2500 это за месяц? А сколько занятий в неделю? Они групповые или индивидуальные?

Lonely_soul пишет:

2500 это за месяц? А сколько занятий в неделю? Они групповые или индивидуальные?

ну да за месяц, 12 занятий, по 3 раза в неделю (пн, ср, пт с 14-00 до 15-30, 1 час в зале, 30 мин в бассейне). а вообще это стоимость дневного абонемента, те с 10 утра до 17 часов можно в любое время ходить просто в зал или в сауны, ну и на занятия. занятия групповые, сейчас 7 девочек ходят.

То есть если у меня есть обычный абонемент на посещение сауны и бассейнов то я могу ходить на эти занятия бесплатно? Это точно? :)

Сама уже позвонила узнала)) Действительно по клубной карте занятия бесплатные)) Так что завтра тоже поеду на первое занятие :)

Ольга32, еще скажите плиз, какую одежду надо брать для занятий в зале? кроссовки нужны или можно просто в носках?