Первое сообщение в теме :

Придерживаюсь мнения, что завтрак - это все же важная очень трапеза. Только вот никак не могу нормально его организовать. Надо бы прививать ребенку и своим примером "правильный" завтрак, типа каши каждое утро... У вас как он организован, чего едите?

Муж варит кашку всей семье - "Русский завтрак" - "4 злака" мелкие хлопья с молоком и маслом. кофе, чай, сладости.

случайно нашла тест, называется "Правильно ли вы завтракаете".
http://health.mail.ru/mctest/intro/9/

у меня сын не особо любит завтраки, каши не ест в основном просит блины, оладьи (с вареньем, или со сгущенкой, или с шоколадной пастой) либо просто бутерброды и обязательной чай с молоком или какао.
доча наоборот, первым делом как она проснулась - это надо КАШУ!!!! лопает за двоих (наверное за себя и сразу же за брата) а потом ещё и блин или оладушек может слопать.
у меня всё просто - чашечка свежесваренного кофе с печенькой, сухариком, редко но бывает и бутербродом.
а муж завтракает на работе, он лишние 15 минут потраченные на завтрак лучше поспит

а я ооооооооооочень капитально завтракаю, можно сказать самая большая порция у меня утром. идеально - яичница с мясом/ветчиной и кофе с молоком и шокладкой - и настроение и силы и до обеда нет никаких позывов пожевать что-то!

А в меня если работать ничего не влазит в шесть утра хоть ты тресни, поэтому чай и чего-нибудь типа печенья и все. Часов в 10 уже бутер на работе или т.п. Щас пока дома ела каши (не в 6 утра конечно) - но так надоели и не люблю я их. Хоть вой. Всякого жареного нельзя. Так что опять любимый чай и сухари.

Я утром капитально завтракаю. Обязательно мясо или рыба с гарниром, иногда даже суп, следовательно, до обеда у меня нет желания перекусить шоколадкой или печением . А ужинать стараюсь минимально, т.к. именно плотный ужин откладывается в ненужные килограммы.

Эх... Кабы нелень утром, то завтрак был бы плотный и разнообразный. Но приходится обходиться кофе с бутером  

В будни мы с сыном завтракаем яичницей-глазуньей, иногда взбалтываю, если с томатом или с колбасой например. Муж у меня вообще не завтракает, только кофе с молоком.
А нам прям нравится с утра посидеть в яйцо хлебушком свежим помакать.
В выходные каши варю, и тогда даже муж завтракает с нами, потому что встаем чуть позже чем в будни, и кушать очень хочется всем

Творог с фруктами или омлет или бутерброды с мясом и салатом и конечно же зеленый чай)

Мы кушаем каши или творог. А в студенчестве мы и пельмени с утра кушали!

Я завтракаю обязательно и плотненько Привыкла к этому еще со времен учебы в универе. Сейчас утром стараюсь есть каши разные с чем-нибудь. Мужчины едят утром с трудом - капризули.

А мы не привыкли завтракать,нужно менять привычку

Velna, пельмени на завтрак в студенчестве)) это да.

Мы тоже завтракаем хорошо. Даже два завтрака у нас получается)) Как во Франции))
Ранним утром каша овсяная или омлет с тостами, кофе, чай, молоко - каждому свой напиток)) . Бывает если каша надоела готовлю салат легкий и бутерброды.
А потом еще второй завтрак часиков в 10 Какой-нибудь кексик или манник.