как вы боретесь с этим кошмаром? скоро лето - делимся советами! =)

я думала у тебя ту суперсредство, панацея, так сказать! и ты ее раздаешь по блату

Посторонним В. пишет:

я думала у тебя ту суперсредство, панацея, так сказать! и ты ее раздаешь по блат

ага, я тоже так подумала

вообще от этого дела, мне кажется, спасет только массаж, но как подумаю про синяки от него да и затратное это дело

А вообще вычитала тут недавно про массаж-мед+соль, но это только в бане массажироватся

читала в книжке какой-то что массаж помогает, еще надо следить за здоровьем, целлюлит это вообще-то заболевание, только я подробно не изучала этот вопрос, еще надо как-то правильно контролировать в поглощаемой пище баланс калия и натрия.

Helen, ты права,это заболевание,застой жидкостей.Если не будешь бегать или много ходить,а лежать на диване и массажироваться,то никакой массаж и диеты не помогут

Parvati_Patil пишет:

делимся советами! =)

спорт, спорт, спорт, активный образ жизни, бассейн, сауна, не жрать после 22.00. и все!!!

Маша пишет:

спорт, спорт, спорт,

Мне реально занятия на степах помогли!!!

Кубик-Рубик пишет:

А вообще вычитала тут недавно про массаж-мед+соль, но это только в бане массажироватся

нет, Ириш, почему в бане, медовый и так делают, только говорят он болючий.
Вообще от целлюлита комплекс целый нужно: и массаж и спорт и крема, я так считаю.

Евгения пишет:

нет, Ириш, почему в бане, медовый и так делают, только говорят он болючий.

медовый и так можно, но вот с солью как просто медом нельзя, потому что похлопывающими движениями можно с солью повредить кожу, поэтому просто на распаренное тело массаж мед+соль, а если так-просто мед-то можно и дома, но это надо хлопать себя минут 15 несколько раз и постепенно наращивать темп за эти 15 минут, этож как надо себя лупить, поэтому не удивляюсь что он больнючий...

Кубик-Рубик пишет:

но это надо хлопать себя минут 15 несколько раз и постепенно наращивать темп за эти 15 минут, этож как надо себя лупить, поэтому не удивляюсь что он больнючий...

да-да, я про этот и говорила, но сколько ни пыталась на себе его не удобно делать, руки устают и получается не эффективно.

Я смотрела программу " О самом главном", там была как раз тема про апельсиновую корку. Дак целлюлит - это болезнь, вызвана она микробом (толи стафилококком, то ли каким подобным) и это не то что у нас на попе находится. А вот как то что на попе - я забыла название. И ЭТО возникает лишь от гормонов. И ничего другого не спасет. Ни крема (о них вообще было сказано что это просто вымогательство денег и никакого эффекта от них), ни диеты. Что с этим нужно идти к эндокринологу и приводить гормоны в порядок.
Это не мое мнение, это цитата врачей и каких-то там экспертов.

Ванильная пишет:

А вот как то что на попе - я забыла название. И ЭТО возникает лишь от гормонов. И ничего другого не спасет

возможно. Тоже про гормоны слышала. Но по себе могу сказать, что упражнения на эту зону и массаж реально меняют внешний вид.

Массаж с медом делают в Нео...но, млин, затратно... Я покупала Виши...эээ...как называется забыла, но там по 14 пакетиков дневных и ночных...Сидела сама втирала...руки устают, жуть...((( Но мою "корку" стало гораздо меньше видно...Это не совет, просто рассказываю, что хоть чуть-чуть, но крема тож помогают....

я помню нам препод по физре (женщина) в колледже говорила,что целлюлитные ножки зимой быстрее замерзают чем не целлюлитные (боже!ужасное слово) мерзнешь именно в местах "дислокации" апельсиновой корочки.

я вчера пыталась себе сделать массаж банками (силиконовые) - теперь вся попа в синяках...больно так!

ходила в торей до беременности в фитнес центр - занятия на тренажерах, сайна - мазала себя там (мед и кофе скраб такой делала сама) потом в бассеин и так несколько раз за тренировку. Несказать что все так махом прошло - но кожа эластичная и мягкая такая стала. Мне очень нравилась. А вот сейчас пока немогу себя настроить туда ходить

После вторых родов апельсиновая корка настигла и мое тело. Я подошла к этому вопросу комплексно:
1. купила Липометрик от Виши в аптеке и наносила по инструкции массажем.
2. Прошла курс антицеллюлитного массажа 10 сеансов.
3. Пошла на арабские танцы
4. соблюдала основы сбалансированного и здорового питания.
2 недели и мама двоих детей в размере XS и никакой корки! Целлюлит любит ленивых.

Девочки, кто какими кремами от целлюлита пользовался, что реально помогло??? Причем не от легкого, а именно от ярко выраженного, я похудела, а целлюлит гад портит все!!! Ничем убрать его не могу!!!!

Весна пишет:

Мне реально занятия на степах помогли!!!

согласна, мне тоже помогают (вообще для ног это полезно) но это всё равно не в особо запущенных случаях целлюлита помогает и опять же при соблюдении диеты

Ванильная пишет:

ЭТО возникает лишь от гормонов. И ничего другого не спасет. Ни крема (о них вообще было сказано что это просто вымогательство денег и никакого эффекта от них)

Весна пишет:

что упражнения на эту зону и массаж реально меняют внешний вид

помазать ноги кремом ничего страшного пусть ни особо помогает и не вредит - пусть коже будет приятно

Масяня, Шопоголик правильно советует по поводу курса массажа - где-нибудь в "Бразилии", может это ещё и с сауной объединить.

Девочки у меня большой опыт по этой части! Мне 29 лет, и лет с 16-17 я постоянно борюсь с целлюлитом и лишним весом( комплекс этот преследует меня со школы). Сейчас мой рост 164, вес 74(до процедур).В конце беременности была 87кг( до 69-прибавила 18кг). Когда небыло денег( в институте)- пользовалась кремами . Когда начала работать- побывала и в Бразилии-курс дермотонии,кавитации, ручной пластики( прошла неполный курс надо было дней 10, я 6 -тк не увидела никаких изменений, а стоило это все очень дорого). Озонотерапия в Неоклинике-тоже эффекта 0. В этом году март-апрель-фитобочка, массаж, прессотерапия-11 дней-результат 0. Сейчас хожу-спа-капсула( водорослевые ванны), виски-обертывания STYX,антицел. массаж-уже 4 дня отходила, планирую 10. Пью Редуксин 2-й месяц и пью сок Xango( 2-ю неделю). Похудела от начала приема Редуксина на 4кг( аппетит отбивает хорошо). 2 года назад уже был опыт приеме Редуксина ( худела перед свадьбой) за 10 дней похудела на 4 кг но еще бегала эти дни( бросила пить из-за побочного эффекта)

Ксюшка, а что помоглото? из всего что перечислили?

Ксюшка пишет:

Сейчас хожу-спа-капсула

фигня

Nana пишет:

а что помоглото? из всего что перечислили?

Ничего не помогло, ну может незначительный результат был после ручного массажа( но это очень больно-баночный, медовый туда же)-это в плане целлюлита. А для снижения веса -только Редуксин дал эффект. Никакие энерджи диет, турбослимы,герболайфы и др. Может моя проблема что я не занимаюсь физкультурой.

Ксюшка, что это за сок Xango?

Ксюшка, я сижу месяц и 6 дней я похудела на 7 кг. таблетки не пью, занимаюсь 1 минимум раз в день по 40 м. но я стараюсь 2 раза. Делаю всякие обертывания маски на тело заканчиваю курс массажа. но эффекта я не вижу но у меня и целлюлита и не было особо, чисто пошла все таки 7 кг это и лишняя кожа. потом пойду в коллагенарий, лимфа массаж и еще куда то, муж поддерживает и деньги дает

Nana пишет:

я сижу месяц и 6 дней я похудела на 7 кг.

калории считаешь?