Первое сообщение в теме :

Марафон!!!!! Скоро лето! 2 этап.



Методы у всех свои. Делимся ими!!!




Условия марафона:
1.Сроки марафона - с 17 апреля по 22 мая
2. Каждая участница создает в теме пост с замерами:рост - вес на сегодня - желаемый вес - Еженедельно (по понедельникам!) все отписываются об изменении (сохранении) параметров. Кто желает  может указывать свои объемы.
3. Те кто не подал в понедельник    свои замеры/вес, в другие дни их мне не подает, я их фиксировать не буду.
4. Участницы которые будут ВНЕЗАПНО хвастаться  большим минусом который они достигли с помощью каких либо чудодейственных препаратах сочтутся нежелательными рекламодателями и удаляться с марафона.


По желанию в теме  прописываем меню за день, это полезно и Вам, и другим участникам.
Ну и побольше говорим, говорим, говорим  

1 этап

Спойлер:

2 этап марафона

Спойлер:

Доброе утро девочки!!!

Доброе! У меня вообще капец какой-то, два дня рождения на неделе было, теперь у меня два дня на ликвидацию последствий

Добрый день.
Вчера салатом не обошлось, но всего по немножко было: салат овощной, купат мясной, маленький кусочек тортика домашнего, итог + 200 гр.
сегодня на завтрак 2 бутика с сыром адыгейским и кофе с молоком, перекус помидор, обед рис овощной и салат, перекус апельсин, ужин яйцо будет.

Редиска пишет:

еперь у меня два дня на ликвидацию последствий

Машуля пишет:

+ 200 гр.

бывает

а нас на шашлыки пригласили

у меня сегодня второй рот во второй половине дня открылся(((( ужасно себя чувствую, завтра разгрузочный день.

Лелька пишет:

сегодня второй рот

  странно при встрече его не видать

Доброго дождливого всем утра!!!!!! Как дела????

У меня вчера шашлыки удались

Доброе утро.
Вчера себя хорошо вела сегодня минус небольшой.

Nana пишет:

У меня вчера шашлыки удались

Я сегодня хотела на даче шашлычков и овощей, но опять погода радуют сюрпризами.
У меня радость машинку починили

Nana пишет:

странно при встрече его не видать

и слава богу,что открывается он редко.
пытаюсь разгружатся, намерзлись на улице, грелась ухой. до сих пор мороз по коже. Буду фильмы смотреть и шить, чтоб не думать о холодильнике. Доброго всем дня!

Машуля пишет:

машинку починили

классно


Напоминаю, что сегодня воскресенье и это значит что завтра  все подают сведения о весе

Доброе утро! 68,4 мой вес.

Доброе, 67,7, могло бы быть и меньше конечноооо, но 

Nana, сколько не пыталась дозвониться до "щуки" абонент в сети не зарегистрирован. Может всю щуку вы купили :) А нам не досталось :(

Доброе утро. 56,1 кг потихонечку к цели.

Ольга12, щуку, карасей свежих видела вчера возле речника в Самарово.

Ольга12,ты в вк есть?  я оттуда взяла телефон, могу кинуть контакт и уточнишь что с телефоном

у меня вчера были шашлыки, так что я с привесом, 57.4

доброго дня всем! у меня привес 64,00. Если бы не субботний второй рот было бы чудно,сама себе всю картину испортила.

Добрый день! 88.0 сегодня.
Масяня, фитпарад какой номер Вам нравится на вкус? Я купила 8 (на стевии) и вкус у него очень химический(( чай и кофе я всегда пью без сахара, хотела в творог добавлять сахарозаменитель, но не знаю какой.
Сейчас у меня в неделю 2 творожных дня, 3 рыбных и 2 мясных. Вчера был день мясной, были на шашлыках(сегодня -300 вес), сегодня рыбный день на обед стейк лосося с цветной капустой, запеченой.

Что то безобразие у меня, вес 73 по прежнему, надо взяться как следует за процесс уже.

Добрый день! Вес тот же(((
Kattya, я пью зеленый, пачка бело-зеленая, 1:10. Он идет стевия+эритрол. Голубой не брала, т.к. вкус чистой стевии терпеть не могу

Масяня, спасибо. В голубом тоже стевия и эритритол, но 1:5. Вкус чистой стевии мне не знаком, даже не знаю что это такое

Ольга12 пишет:

ana, сколько не пыталась дозвониться до "щуки" абонент в сети не зарегистрирован. Может всю щуку вы купили :) А нам не досталось :(

они просто уехали и не могут вернуться пока,льдом зажало лодки.Пока не знают,когда вернутся.Мы тоже ждем

Kattya, я проовала наверно штук 30 разных на чистой стевии, прям травой отдает. А Этот для меня не имеет вкуса, просто сладкий.

Блин,с вами что ли попробовать.А то расслабляться начинаю Надь,гапиши меня,чтоб стыдно стало. Рост 171,вес 75 ровно с утра. Не знаю,сколько скину до 22 мая, но мне нужно 64 в идеале.И влезть в джинсы хоть какие нибудь. Цель давай 69.9 пока,а дальше может марафон продолжится и будем шагать

80,5 сегодня... не хватило мне двух дней исправиться после дней рождений